UPD 7: 5º: PALADÓS/ 6º: PICKLEBALL

5º: PALADÓS

¡Bienvenidos a la unidad de Palados! En esta unidad, exploraremos el emocionante mundo de los deportes de pala, una actividad divertida y energizante que combina habilidades técnicas, trabajo en equipo y mucha diversión. Los deportes de pala, como el pádel, el tenis de mesa y el bádminton, son perfectos para mejorar nuestra coordinación, agilidad y espíritu competitivo.

¿Qué son los deportes de pala?

Los deportes de pala incluyen cualquier actividad que utilice una pala o raqueta para golpear una pelota o volante. Estas actividades pueden ser individuales o en pareja, y se juegan tanto en interiores como en exteriores. En esta unidad, nos enfocaremos en aprender y practicar diferentes deportes de pala, como el pádel, el tenis de mesa y el bádminton.

Beneficios de los deportes de pala:

1. Mejora de la coordinación: Ayudan a desarrollar la coordinación mano-ojo y la precisión.
2. Desarrollo físico: Incrementan la agilidad, la resistencia y la fuerza muscular.
3. Fomento del trabajo en equipo: Promueven la colaboración y la comunicación efectiva entre compañeros.
4. Desarrollo de habilidades tácticas: Enseñan a planificar estrategias y tomar decisiones rápidas durante el juego.
5. Diversión y entretenimiento: Son actividades divertidas que se pueden disfrutar con amigos y familiares.

¿Qué aprenderemos en esta unidad?

• Técnicas básicas y avanzadas: Cómo sostener la pala, movimientos y golpes fundamentales.
• Reglas y etiqueta: Conocimiento de las reglas oficiales y comportamiento adecuado en la cancha.
• Estrategias de juego: Cómo planificar y ejecutar tácticas efectivas para ganar puntos.
• Trabajo en equipo: Colaboración y comunicación con los compañeros durante los juegos en pareja.
• Competencia amistosa: Participación en mini torneos y juegos para practicar las habilidades aprendidas.

6º: PICKLEBALL

 En esta unidad trabajaremos un deporte alternativo de raqueta. Seguro que conocéis el tenis, el ping pong y el pádel, ¿verdad? Pues que os parecería si los juntamos todos y jugamos a un juego que tenga cosas de los tres. Pues en el siguiente vídeo se os explican las reglas del juego y los movimientos, así que my atentos, ya que os preguntaré en clase.

Reglamento del Picklebal

Además, aquí os dejo un vídeo con las mejores jugadas de un campeonato, para que vayáis cogiendo ideas de cómo colocarlos y golpear: 

Campeonato de Pickleball

Para ello, iremos aprendiendo poco a poco cada uno de los pasos vistos en el vídeo. Además, todos/as tendréis oportunidad de tener un rol diferente. Habrá 4 roles: entrenadores (organizar a su equipo, explican actividades y resuelven dudas sencillas), árbitros (conocer y hacer cumplir las normas de juego), preparadores/as físicos/as (encargados del material y de dirigir el calentamiento) y observadores de aprendizaje (realizan coevaluaciones intergrupales)